“شروق كلينك” تطلق عيادة ذكية ومدرب رياضي “أون لاين” (تصريح)

في مبادرة هي الاولى من نوعها تطلق أخصائية التغذية العلاجية والتنحيف شروق المالكي ومديرة مركز شروق كلينيك للصحة والتغذية، برام الله خدمات صحية لمكافحة السمنة وتعزيز الصحة ونمط الحياة الصحي من خلال عيادة الكترونية ومدرب رياضي معتمد أون لاين

وقالت المالكي في تصريح وصل “طب24:” في ظل الظروف الراهنة ومع التوصيات العامة للبقاء في المنزل لمواجهة تفشي فيروس الكورونا، ومع اغلاق الصالات الرياضة قد يواجه البعض مشاكل في زيادة الوزن، و تقول المالكي أن هذه الأمور لا يجب أن تعيق الشخص من ممارسة حياته الصحية في المنزل ومكافحته لزيادة الوزن، بل العكس عليهم استغلال الوقت الحالي بالتركيز على التغذية السليمة لتعزيز لمناعتهم”.

وتقول المالكي:” التغذية السليمة هي المفتاح لمناعة قوية، وإذا أردنا مكافحة الامراض بمختلف انواعها فإن علينا ان نهتم بما نتناوله خلال اليوم من غذاء، وأن نساعد اجسامنا على البقاء نشيطة ”

“وبهذا ومع حرصنا على سلامة مراجعينا ومشتركين العيادة التغذوية، فكرنا بإطلاق مبادرة نقم فيها بتسهيل الإشتراك على الأشخاص والمتابعة معهم من منزلهم سواء كانت اهدافهم تتعلق بخسارة الوزن او زيادته أو التغذية السليمة لمختلف الامراض والحالات، حيث يقوم الشخص الذي سجل اشتراكه بتلقي جلسات أون لاين صوت وصورة وفي الوقت المناسب له من قبل أخصائي التغذية أسبوعياً لاخذ المعلومات اللازمة ونتائج الفحوصات. وهنا يشترط فقط للمشترك أن يحصل على ميزان لقياس الوزن بسيط ومتر لأخذ قياسات الجسم فقط لا غير، وأن يقوم بمشاركة صور لقيمة الميزان، والقياسات التي اخذها بمواعيد اسبوعية وبعد أن يتم تزويدها بالبرامج الغذائية المخصصة له.” أضافت المالكي لموقع طب24

وتقول المالكي بأن أي برنامج غذائي صحي يجب أن يشمل على كافة العناصر الغذائية التي سيكون لها دور قوي أيضاً في رفع المناعة وتعزيزها إلى جانب تحقيق اهداف خسارة الوزن أو زيادته، وبانه ومن الخطر على الأشخاص اتباع أنظمة تخفيف الوزن القاسية وخاصة في هذه المرحلة التي يتطلب فيها مناعة قوية، اذ أن أغلب الحميات القاسية ستضعف المناعة.

كما وأضافت المالكي، إن الحديث عن نمط حياة صحي يعني التركيز على جانبين مهمين ودمجهما سوية لتحقيق أفضل الأهداف، وهما جانب النشاط البدني، وجانب التغذية السليمة.

واكدت المالكي أن العيادة تعاقدت مع أفضل المدربين في عالم الرياضة لتطبيق نفس الفكرة وتوفير خدمة المدرب الشخصي أون لاين، والتي تقوم على تصميم برنامج رياضي مناسب للشخص مع صور توضيحية لتمارين منزلية تسهل عليه البقاء نشيط والصلو الى أهدافه من خسارة الوزن او زيادة العضل او شد الجسم.