4 مفاتيح ذهبية للحفاظ على نظافة الفم مع وجود تقويم أسنان

تحتاج العناية بنظافة الفم مع وجود تقويم الأسنان المزيد من الوقت والجهد، علما أن استخدام فرشاة الأسنان العادية لن يكون كافيا بحسب ما تؤكده الدكتورة أماني خلف أبوصالح اخصائية طب وصحة الأسنان لموقع طب24

وترى أبو صالح إن نظافة الفم مع وجود مقوم الأسنان لا تعدّ مهمة سهلة. في المقابل، من المهم الاعتناء جيدا بالأسنان أثناء وجود تقويم الأسنان للوقاية من مشاكل تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

وتنصح أبو صالح عبر موقع طب24 الشخص الذي يرتدي تقويم أسنان ببذل المزيد من الجهد للحفاظ على نظافة الفم.

وما يثير الاهتمام بحسب ابو صالح أن تنظيف الأسنان والعناية بنظافة الفم في هذه الحالة تستغرق وقتا أطول من المعتاد، وينطوي على استخدام أدوات متنوعة.

وتاليا بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تسهم في العناية بالفم:

1- التنظيف بفرشاة الأسنان

عندما يتعلق الأمر بصحة الفم، يعد استخدام فرشاة الأسنان من التدابير الرئيسية. وفي الواقع، يُنصح باستخدام فرشاة الأسنان ثلاث مرات على الأقل يوميا، لكن من الأفضل بالنسبة لأصحاب تقويم الأسنان استخدام فرشاة الأسنان بعد كل وجبة، وبعد تناول المشروبات السكرية.

2- الفرشاة

هناك فرشاة أسنان خاصة لتنظيف الأسنان بالنسبة للأشخاص الذين يرتدون مقوم أسنان، وتكون عادة على شكل حرف “في” مما يسهل عملية التنظيف.

3- معجون الأسنان

تؤكد أبو صالح أنه كقاعدة عامة، يعد معجون الأسنان المفلور الخيار الأنسب، إذ يساعد على زيادة مقاومة الأسنان للتسوس، كما لا ينصح باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مواد كاشطة، إذ إنها تلحق عادة الضرر بمينا الأسنان. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان.

4- الخيط

أضافت أبو صالح أنه من الضروري استخدام خيط الأسنان؛ فبغض النظر عن كيفية تنظيف الأسنان ومدى حسن تنظيفها، توجد أماكن قد يتعذر على فرشاة الأسنان الوصول إليها، خاصة بالنسبة لمن يضعون تقويم الأسنان.

في المقابل، يسهم الخيط في تنظيف الأسنان بشكل جيد. علاوة على ذلك، يسهم الخيط في التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، كما ينصح باستخدام خيط الأسنان المشمع، واستخدامه بحركة عمودية من الأعلى إلى الأسفل.

غسول الفم يُعد أمرا ضروريا للغاية، وعادة يستخدم غسول الفم بعد غسل الأسنان، وهناك الكثير من الأنواع المناسبة لأصحاب التقويم.

وختمت أبو صالح بالتأكيد على أنه بالنسبة للأشخاص الذين يضعون تقويم أسنان، تكون مهمة تنظيف الأسنان أصعب وأهم بالنسبة لهم.

فبالإضافة إلى ضرورة تنظيف الأسنان بشكل أكثر جدية، واختيار فرش ومعجون أسنان مناسبين، إلى جانب العديد من المنتجات الضرورية الأخرى مثل خيط الأسنان والغسول، ومن المهم أيضا زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري أضافت ابو صالح.

إقرأ المزيد

حشو الأسنان.. الدكتورة أماني أبوصالح تتحدث عن المسموح والممنوع

د.أماني أبو صالح تتحدث عن أمراض قد تصيب أسنان الحامل وهذه أبرز النصائح

احصلي على ابتسامة بيضاء لزفاف أجمل