يرجع أطباء الجلد أسباب الشعر الدهني إلى خلل في الغدد الدهنية التي تفرز نسباً عالية من الزهم.

وعادة ما يرافق الشعر الدهني العديد من المشاكل، أهمها القشرة والمظهر الزيتي، وذلك بسبب  وجود طبقة دهنية تشبه الزيت نوعاً ما على فروة الرأس والشعر.  

 فبالرغم من أن الزهم يحمي فروة الرأس من التلوث المحيط بها، إلا أنه بالمقابل، يسبب دهنية الشعر بشكل سريع، فيبدو وكأنه رطب ويجعله باهتاً بلا حيوية، كما تلتصق به الأتربة بسهولة، ما يستدعي غسله بصفة متكررة. 

الاعتناء بالشعر الدهني يتطلب بعض الدقة مقارنة ببقية أنواع الشعر، وهذا ما سنوضحه في مجموعة من النصائح التي رصدها موقع طب24 من خلال  الخبراء، إضافة إلى بعض الحلول المنزلية التي من شأنها أن تساعد في التخفيف منها. 

نصائح للتخلص من الشعر الدهني

الصورة من Freepik

• تتضارب آراء الخبراء لجهة عدد مرات غسل الشعر الدهني في الأسبوع، فالبعض يؤيد غسله يومياً، في حين أن البعض الآخر يوعز بالاكتفاء بغسله مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، لا أكثر، لأن الإفراط في غسل الشعر يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزهم. كما يوصي الخبراء باستخدام شامبو وبلسم من النوع نفسه وأن يكونا خاليين من الزيوت. 
• الحرص على شطف الشعر جيداً من بقايا الشامبو التي تترسب في فروة الرأس وتجذب لها الأوساخ والزيوت. أما لجهة البلسم، يجب الاكتفاء بتوزيعه على الأطراف فقط، وعدم الاقتراب على الإطلاق من فروة الرأس. 
• عدم المبالغة في تسريح الشعر،لأنه وفي كل مرة يتم تمشيطه، تسحب الزيوت من فروة الرأس وتنشر على طول الشعر.
• أما بالنسبة إلى الفرشاة، ينبغي المواظبة على تنظيفها من الغبار وبقايا المنتجات التي تتراكم بين أسنانها، هذا إضافة إلى وجوب انتقاء الفرشاة ذات الأسنان المتباعدة وأن يتم تغييرها بين فترة وأخرى. 
• للنظام الغذائي تأثير كبير على الشعر لا يجب إغفاله، حيث يؤثر على كمية الزيوت التي تقوم مسام فروة الرأس بإفرازها، حيث ينبغي التقليل من تناول الأطعمة السكرية والكربوهيدرات. 

وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الدهني

التخفيف من دهنية الشعر أمر ليس بصعب، قد يتسنى للبعض اللجوء إلى التقنيات التجميلية، في حين أن البعض الآخر يفضل الوصفات الطبيعية، وهي كثيرة، إخترنا منها أفضلها وذات المكونات المتوفرة والآمنة...

قد يعجبكِ أيضاً اصنعي بنفسك شامبو طبيعي للعناية بالشعر الجاف والخفيف

الصورة من Freepik

خل التفاح

يحتوي على حمض الأسيتيك  Acetic Acid الذي يوازن درجات الحموضة في فروة الرأس ويقلل من مستويات الزيوت التي تفرزها المسام. 
الطريقة 

• تتم إضافة 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من الماء. 
• يشطف الشعر بالمزيج بعد غسله كالمعتاد، ثم يترك لبضع دقائق ويغسل ثانية بالماء فقط. 

تكرر وصفة خل التفاح للتخلص من الشعر الدهني عند كل استحمام. 

الطماطم

تمتلك الطماطم خصائص حمضية تعمل على موازنة رقم فروة الرأس الهيدروجيني، ما يقلل من كميات الزيوت الفائضة في فروة الرأس.
الطريقة

• تضرب 3 حبات من الطماطم في الخلاط الكهربائي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل للحصول على خليط متجانس القوام. 
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ثم تدلك فروة الرأس لبضع دقائق. 
• يترك ماسك الطماطم لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر الدهني كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 

زيت الكافور

الصورة من Freepik

يعمل على إزالة الشوائب، الأوساخ والدهون التي تتراكم في الشعر، كما يخفف من حدة القشرة التي عادة ما يعاني منها الشعر الدهني. 
الطريقة 

• تمزج كميات متساوية من زيت الكافور، زيت الخروع وزيت جوز الهند. 
• يوضع خليط الزيوت في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie لتدفئته. 
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
• يترك لنحو ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد. 

تكرر وصفة زيت الكافور للتخلص من الشعر الدهني مرتين في الأسبوع.

الألوفيرا

يحتوي جل الألوفيرا على إنزيمات، فيتامينات ومعادن تساهم في علاج مختلف المشاكل التي عدة ما تواجه الشعر الدهني، كما يعمل على تنظيم إفراز الزيوت وتنظيف فروة الرأس من الأوساخ والسموم. 
الطريقة

• تمزج ملعقة من جل الألوفيرا مع ملعقة من عصير الليمون. 
• يضاف الخليط إلى كمية من الشامبو الخفيف القوام. 
• يغسل الشعر بالشامبو، ويترك لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.  

يتم تكرار وصفة جل الألوفيرا عند كل استحمام.